segunda-feira, 22 de julho de 2013

Pilates não tem Idade



Acha mesmo que para praticar Pilates tem idade? ERRADO! 

O Pilates está ganhando a cada dia mais popularidade entre os idosos.


A capacidade de modificar os exercícios para atender às diferentes necessidades estão ligados aos muitos benefícios do Pilates. Aumentar dos níveis de força, equilíbrio, flexibilidade, tônus muscular, resistência e bem estar, tornando o Pilates um ótimo programa de exercícios para os idosos. 

Não perca tempo, Pilates é para todos. Ligue (95) 8114-4700 e agende sua aula experimental grátis!!