domingo, 8 de setembro de 2013

Pilates no combate a Depressão!


Você conhece alguém que sofre com o mal da depressão? 

Uma dica interessante: O Pilates ajuda muito no tratamento! 
É uma modalidade calma, que exercita a concentração, respiração e relaxamento.
Praticando, as pessoas se sentirão melhores e notarão a mudança em sua auto-estima.
 

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Cansado? Estressado? 
Nada como uma massagem relaxante para melhorar seu dia... 




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